מהי טרילותרפיה?​​

נסו לדמיין שני ילדים שונים, שחיים יחד; האחד כולו רגש וכל עניין בחייו נחווה באמוציות ואחיו,

שנוטה לפתור כל דבר על ידי השכל הישר. ההבדל בניהם יוצר מתחים ומריבות.

ניצב ביניהם ההורה, שמנסה לאזן ולפתור את הבעיות והמתחים שנוצרים בין השניים ולהשכין איזון, שלום ושלווה בבית.

אם הסיטואציה הזו נראית לכם כמו משהו מהחיים, הרי שהבנתם את העיקרון שמנחה את הטרילותרפיה – שיטת טיפול רגשית שפותחה

על ידי ניסים אמון ומשלבת בין שיטות פסיכולוגיות מערביות לטיפול בנפש ובין תפיסות מכיוון הזן הבודהיסטי.

 

אם הסיטואציה הזו נראית לכם כמו משהו מהחיים, הרי שהבנתם את העיקרון שמנחה את הטרילותרפיה – שיטת טיפול רגשית שפותחה על ידי ניסים אמון ומשלבת בין שיטות פסיכולוגיות מערביות לטיפול בנפש ובין תפיסות מכיוון הזן הבודהיסטי.​

 

השיטה מניחה שהנפש האנושית מכילה בתוכה את שלושת אלה – הילד הפועל מהרגש, הילד שפועל באופן הגיוני ורציונלי וההורה שמנסה לאזן את שני אלה.

 

 

 

 

 

האדם, כך טוענת השיטה, נולד עם פוטנציאל לאיזון בין הילד שעושה מה שהוא רוצה, לילד שעושה את מה שצריך אבל מהלך החיים עצמם משפיעים על שני קולות הילדים שבתוכנו כך, שכשקולו של אחד מהילדים חזק יותר מהאחר, משתבש האיזון המיוחל, והאדם חווה חוסר נוחות ומתח וכך נוצרים משברי החיים.

 

 

 

הטיפול הטרילותרפי מושיב את המטופל, על שני הילדים הפנימיים שבו ובעזרת המטפל מחזירים את האיזון בין הרגש והראש על ידי הבנה וקבלה של השניים, במטרה להחזיר את פוטנציאל האיזון ביניהם ואת השקט לנפשו של האדם.​

 

 

 

 

 

 

 

בהמשך המטפל מכניס את ההורה שנמצא בכל מטופל ומחזיר לו את הכלים ליצירת אותו איזון פנימי.

שני חלקי טיפול אלה – הטיפול בין הרגש לשכל ופיתוח היכולת לאזן בין השניים ולקחת עליהם אחריות,

מגשר על הקונפליקטים ומביא לפתרון רגשי ומאזן, שנותן למטופל את הכלים לאזן גם את חייו

ולהתגבר על קשיים שכל אחד מאיתנו חווה בחייו ונותן לו את הכלים לטפל בהם.​